Camp de développement – Escalade de vitesse

Fév 6, 2023

CEC organisera, dans le cadre des Championnats nationaux de vitesse 2022-2023, un Camp de développement de l’escalade de vitesse.

Ce camp est ouvert à tous selon le principe du premier arrivé, premier servi. Le camp sera dirigé par notre entraîneur national de vitesse – Libor Hroza, et comportera deux volets : un pour les athlètes et un pour les entraîneurs. Né en République tchèque, Libor a concouru au niveau mondial en difficulté et en vitesse au cours des 10 dernières années. Il est un ancien détenteur du record du monde de vitesse avec plusieurs podiums en Coupe du monde à son actif, dont deux fois champion d’Europe en escalade de vitesse et une 2e place aux championnats du monde en 2012.

Les athlètes participant au Championnat national de vitesse auront la priorité de s’inscrire au camp s’ils le désirent. Après une période de préinscription, le camp sera ouvert à tous (à condition d’avoir 14 ans et plus au 31 décembre 2023).

Pourquoi y participer?

Ce camp est pour tous les niveaux d’expérience pour les athlètes et les entraîneurs. Les athlètes seront répartis dans chaque créneau horaire en fonction de leur niveau d’expérience pour s’assurer que chacun tire le meilleur parti de son camp de développement.

L’escalade de vitesse, c’est connaître les subtilités de chaque mouvement et les pratiquer afin qu’ils soient enregistrés et deviennent instinctifs. Libor Hroza travaillera avec les athlètes pour enseigner ces subtilités et faire des ajustements en fonction des besoins de chaque athlète. Découvrez “The Reza” et déterminez la version bêta qui vous convient le mieux. Vous avez déjà la version bêta ? Libor vous aidera à identifier les points faibles de votre stratégie et vous donnera des conseils pratiques pour vous améliorer. Ce que vous faites hors du mur est également important ! Le conditionnement et l’entraînement d’endurance ainsi que l’apprentissage de la conservation de l’énergie tout en escaladant le mur sont essentiels. Découvrez les plans de formation qui vous aideront à franchir le mur plus rapidement et plus efficacement.

Les entraîneurs auront une meilleure idée de ce qui est nécessaire et recherché en escalade de vitesse, ainsi que de la façon d’entraîner des parties spécifiques de la route et quels sont certains des exercices populaires à faire pour briser les mauvaises habitudes sur le mur.

Topics

  • Créneau 1 – 8am-10am – TOP 5m
  • Créneau 2 – 10am – 12pm Freshmen – MIDDLE DYNO
  • Créneau 3 – 12pm – 2pm – BOTTOM 5m

 

Capacité & Inscription

  • Chaque créneau est limité à 12 athlètes et 5 entraîneurs (total 36 athlètes et 15 entraîneurs)
  • Les athlètes et les entraîneurs pourront donner leur préférence lors de l’inscription – une limite de 1 créneau par athlète, à moins qu’il ne reste de la place disponible
  • Coût: $50

L’inscription des athlètes participant aux championnats nationaux de vitesse ouvrira le 7 février 2023
Les inscriptions grand public ouvriront le 8 février 2023

Inscriptionnationaux de vitesse – maintenant ouverte. Cliquez ici pour vous inscrire.

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